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헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

돈들어손내놔2022.09.27 13:39조회 수 2350추천 수 2댓글 2

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스쿼트 자세를 잘잡아도 허리에 힘이 가해질 수 밖에 없는 구조라서 결국 허리에 무리가 간다고 함



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헬창들 눈돌아가게 만드는 독일의 어느 헬스장.jpg (by 노쇼) 헬조선 어린이집 근황.jpg (by 뒤돌아보지마)
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