웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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5061 | 기차 두자리예매가 민폐인가요?2 | ㅇㅇ그러해다 | 684 | 2 |
5060 | 눈치가 빨라야하는 이유2 | 붉은언덕 | 288 | 0 |
5059 | 국가대표 선출 플랭크 대결 ㄷㄷㄷㄷ2 | 마운드 | 275 | 0 |
5058 | 영화에서 경찰들이 마.약을 손으로 찍어 먹어서 확인하는 이유2 | 붉은언덕 | 326 | 1 |
5057 | 지능이 높을수록 성욕이 강하다2 | 붉은언덕 | 329 | 0 |
5056 | 병원에서 통역을 구하지 못했을 때2 | PzGren | 305 | 2 |
5055 | 짝녀의 연애 심리가 궁금3 | 미친강아지 | 553 | 0 |
5054 | 차에서 뱀 나온 보배인3 | 휴지끈티팬티 | 320 | 0 |
5053 | 2022년 대한민국 근황2 | 휴지끈티팬티 | 345 | 1 |
5052 | 차에서 뱀 나온 보배인3 | 휴지끈티팬티 | 642 | 1 |
5051 | 장난친다고 햄스터에게 방귀 뀌면 안 되는 이유2 | 스미노프 | 581 | 1 |
5050 | 인도가 '세계 최대의 민주주의 국가'임을 자랑스러워 하는 이유2 | 개Dog | 586 | 2 |
5049 | 혼자 사는 직원의 칼퇴 이유3 | 카르노브 | 642 | 2 |
5048 | 외국인이 본, 서울 VS 부산 비교2 | 당근당근 | 932 | 2 |
5047 | 17년후 개봉하기로한 타임캡슐 근황3 | 백상아리예술대상 | 794 | 1 |
5046 | 백지영에게 걸려온 한통의 전화2 | 백상아리예술대상 | 883 | 2 |
5045 | 신체검사 하는 기안842 | 백상아리예술대상 | 1108 | 2 |
5044 | 기절해서 익사할 뻔한 미국 국대 수영선수를 구조한 코치2 | 백상아리예술대상 | 1318 | 0 |
5043 | 평소 습관때문에 안락사 당할 위기를 피한 경주말3 | 백상아리예술대상 | 1276 | 2 |
5042 | 감자튀김 더 안줘서 억울한 아줌마2 | MERCY | 1280 | 1 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
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