웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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5061 | 인생 n회차 아이들2 | jollyp | 203 | 1 |
5060 | 인생 x된 조선일보 신수지 기자2 | 미친강아지 | 199 | 1 |
5059 | 인생 망할뻔.gif2 | 가을비 | 203 | 1 |
5058 | 인생 살면서 되지 말아야 할 유형2 | 미션임파선염 | 214 | 2 |
5057 | 인생 조진 부동산 영끌이1 | 당근당근 | 1773 | 0 |
5056 | 인생 최대로 빡쳐버린 샘 해밍턴6 | 닭강정 | 488 | 1 |
5055 | 인생2회차 고민남4 | 김스포츠 | 201 | 2 |
5054 | 인생대박.. 루이비통쇼 오프닝으로 나온 정호연2 | 현모양초 | 355 | 2 |
5053 | 인생대박.. 루이비통쇼 오프닝으로 나온 정호연2 | 나의라임오지는나무 | 196 | 2 |
5052 | 인생에 도움되는 불교의 말들2 | 반지의제왕절개 | 1810 | 3 |
5051 | 인생에 도움이 될 수도 있는 이야기2 | 파지올리 | 199 | 0 |
5050 | 인생에 회의감을 느낀다는 연대생2 | 익명_c3fcf7 | 203 | 1 |
5049 | 인생에서 약간 도움이 될수도 있은 글귀 jpg2 | 잇힝e | 202 | 1 |
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5047 | 인생에서 한번쯤 당하고 싶은 모자이크2 | 노스트라단무지 | 225 | 3 |
5046 | 인생운 다쓴 아이3 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 238 | 1 |
5045 | 인생을 건 도박3 | 또랭또랭 | 1111 | 2 |
5044 | 인생을 살아갈수록 와닿는 것들3 | 기산심해 | 200 | 0 |
5043 | 인생을 열심히 즐기며 사는 개그맨 옥동자1 | 나의라임오지는나무 | 124 | 0 |
5042 | 인생을 포기했다는 93년생3 | 선동과날조 | 298 | 2 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
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