웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
1313 | 연말에 반지하 7남매 가족에게 무료로 리모델링해준 디자인회사 대표1 | 킴가산디지털단지 | 131 | 0 |
1312 | 저 삼촌이 옛날에 엄마 좋아했어1 | 이뻔한세상 | 120 | 0 |
1311 | 한식을 이상하게 해석하고 있는 일본인들1 | 돈들어손내놔 | 83 | 1 |
1310 | 네이버 신작 웹툰 AI 논란에 이어 표절 논란도 터짐1 | 솔라시도 | 2861 | 2 |
1309 | 싱글벙글 올해 남자들이 많이 선택한 헤어스타일1 | 레몬나르고빚갚으리오 | 128 | 0 |
1308 | 일본 여자 특징1 | 샤샤샤 | 8415 | 1 |
1307 | 부자의 기준1 | 오레오 | 1561 | 0 |
1306 | 한 벌에 100만원이 넘는 교복값1 | 아무리생강캐도난마늘 | 4629 | 2 |
1305 | 놀라운 토요일에 나오는 비비1 | 돈들어손내놔 | 87 | 0 |
1304 | 작명 날로 먹은 의약품들1 | 곰탕재료푸우 | 2439 | 0 |
1303 | (오피셜) 싼타페 MX5 가격 공개1 | 티끌모아티끌 | 3313 | 1 |
1302 | 700만 토스인들의 가슴을 뜨겁게 만드는 도재욱의 한방뚫기1 | 킴가산디지털단지 | 212 | 0 |
1301 | 동서양 닮은꼴1 | 욕설왕머더뻐킹 | 2008 | 0 |
1300 | 미쳐버린 담주 SNL 게스트 ㄷㄷㄷ1 | 돈들어손내놔 | 3112 | 1 |
1299 | 스벅음료 장식 로즈마리를 키워낸 드루이드1 | 곰탕재료푸우 | 1832 | 0 |
1298 | 벚꽃 시즌마다 개판이라는 마포 주택가1 | 이뻔한세상 | 96 | 0 |
1297 | 엄마가 집에서 앞머리 잘라줌1 | 돈들어손내놔 | 87 | 1 |
1296 | 프랑스군에 입대한 한국인1 | 샤샤샤 | 8621 | 1 |
1295 | 디스커버리 모델... 김고은 -> 고윤정1 | 킴가산디지털단지 | 10872 | 1 |
1294 | 대한민국 왜 이렇게 후진국 같지1 | 티끌모아파산 | 2186 | 0 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
댓글 달기