케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)
그렇다면 실전에서의 페이스는?
즉, 실제 기록을 기준으로 하면
러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.
(완주 가능 여부는 둘째치고)
케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)
그렇다면 실전에서의 페이스는?
즉, 실제 기록을 기준으로 하면
러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.
(완주 가능 여부는 둘째치고)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
2019 | 탱고 추는 성냥개비 한쌍2 | 밤문화매니아 | 239 | 2 |
2018 | 터널 공사중 발견된 천연동굴.jpg2 | 뚝형 | 372 | 2 |
2017 | 터무니없는 속도로 움직이는 케플러 초신성 잔해4 | 닭강정 | 219 | 2 |
2016 | 터미널 오뎅 가격 논란6 | 백상아리예술대상 | 326 | 3 |
2015 | 터질듯한 우유통2 | 독도는록시땅 | 184 | 0 |
2014 | 터크 국기 근황3 | rlacl | 425 | 1 |
2013 | 터키 : "너희는 아무것도 못가져간다!"4 | 오바쟁이 | 202 | 1 |
2012 | 터키여행중에 실망한 중국인1 | 패륜난도토레스 | 1923 | 1 |
2011 | 턱걸이하는 누나..2 | 샤방사ㄴr | 198 | 1 |
2010 | 턱스크 낀채 지하철에서 음주 흡연한 남자2 | 사스미리 | 199 | 2 |
2009 | 턱을 재정비 ..하품...gif2 | 벨라 | 197 | 1 |
2008 | 턴하는 치마 과감한 속바지 시그니처 클로이1 | 스사노웅 | 42 | 0 |
2007 | 털바퀴맘 레전드 갱신2 | 마춤법파괘자 | 195 | 1 |
2006 | 털이 없어서 그만..2 | 마춤법파괘자 | 203 | 1 |
2005 | 텃세 심하다는 알바 3대장6 | 도네이션 | 709 | 1 |
2004 | 테니스 경기 중 미소를 지을 수 밖에 없었던 이유1 | 솔라시도 | 98 | 0 |
2003 | 테니스 공 색깔 논란2 | 티끌모아티끌 | 1265 | 1 |
2002 | 테니스 공 쉽게 정리2 | 닭강정 | 205 | 2 |
2001 | 테니스 대회 팬서비스중 대참사3 | 미션임파선염 | 161 | 0 |
2000 | 테니스 역사상 최고의 한타1 | 아무리생강캐도난마늘 | 101 | 0 |
대단합니다
대단합니다
댓글 달기