케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)
그렇다면 실전에서의 페이스는?
즉, 실제 기록을 기준으로 하면
러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.
(완주 가능 여부는 둘째치고)
케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)
그렇다면 실전에서의 페이스는?
즉, 실제 기록을 기준으로 하면
러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.
(완주 가능 여부는 둘째치고)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
12150 | 요즘 남녀 연애관계에 대한 신박한 해석2 | 도이치휠레 | 268 | 0 |
세계 최정상권 마라톤 선수들의 속도2 | 날아오르라주작이여 | 268 | 1 | |
12148 | 외국인 : 한국 남자들 다 잘 생겼죠?2 | 아침엔텐트 | 268 | 1 |
12147 | 극한직업, 여아이돌2 | 호날두마리치킨 | 268 | 0 |
12146 | 현재 아메리카 갓 탤런트에서 핫하게 떠오르는 소녀2 | 금강촹퐈 | 268 | 0 |
12145 | 경비아저씨의 안내문5 | 익명_82f2a0 | 268 | 3 |
12144 | 코브라 배식 담당3 | 아이돌공작 | 268 | 3 |
12143 | 용인외고 급식수준5 | 안동참품생고기 | 268 | 3 |
12142 | 정글의법칙 하니형4 | 에불바리부처핸썸 | 268 | 3 |
12141 | 은근 무시무시한 과거가 있는 연예인3 | 패륜난도토레스 | 267 | 0 |
12140 | 30분..지방과 수도권,서울의 인식차이2 | 거스기 | 267 | 2 |
12139 | 도서관에 노팬티로 간 에타인3 | 마춤법파괘자 | 267 | 4 |
12138 | 공포의 2000년대 패션 암흑기가 돌아온다3 | 휴지끈티팬티 | 267 | 3 |
12137 | 해외에서 가르치고 있는 한국 역사4 | 버뮤다삼각팬티 | 267 | 2 |
12136 | 유재석,이광수,유리..디즈니플러스 예능 프로 런칭.jpg2 | 욱낙이연03 | 267 | 1 |
12135 | av표지로 배우는 한자4 | 서울중앙지검 | 267 | 4 |
12134 | 육식주의자가 채식주의자처럼 행동한다면2 | 반지의제왕절개 | 267 | 3 |
12133 | 생활의 달인 떡볶이 레시피 레전드2 | 백상아리예술대상 | 267 | 2 |
12132 | 잼민이들 국민겜 브롤스타즈 난리난 근황4 | 조선왕조씰룩쎌룩 | 267 | 4 |
12131 | 김유정 이중국적 논란6 | 크러럴 | 267 | 3 |
대단합니다
대단합니다
댓글 달기