케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)
그렇다면 실전에서의 페이스는?
즉, 실제 기록을 기준으로 하면
러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.
(완주 가능 여부는 둘째치고)
케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스
총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,
1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)
그렇다면 실전에서의 페이스는?
즉, 실제 기록을 기준으로 하면
러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.
(완주 가능 여부는 둘째치고)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
6210 | 천포인트다 헷2 | 쟁시 | 203 | 2 |
6209 | 질소 과자의 최후 gif2 | 발치몽 | 195 | 1 |
6208 | 미국 1조 7천억 복권 당첨금 근황2 | 태조샷건 | 1501 | 4 |
6207 | 이상인이 이창명을 손절한 이유2 | 냥이사모 | 198 | 2 |
6206 | 게임 캐릭터와 수염2 | 사자왕요렌테 | 1251 | 0 |
6205 | 한국에서 활동했던 헨리의 뒷통수2 | 낚시광 | 205 | 2 |
6204 | 일본언론이 K-보다 훨 낫네2 | posmal | 200 | 2 |
6203 | 현역 여자가수중에서도 완창 가능한 사람이 몇없다는 악마의 노래2 | 글루미선데이 | 199 | 1 |
6202 | 미국의 슈스케2 | codenameK | 197 | 1 |
6201 | 시스루 끈나시 원피스 시원한 뒤태 레드벨벳 웬디2 | 독도는록시땅 | 75 | 0 |
6200 | gta 신규 유출 사진2 | 안다르 | 392 | 1 |
6199 | 본방송 시작전에 나오는 연령고지 화면2 | Consci | 205 | 2 |
6198 | 난 착한 사람 보면 어디까지 착한지 계속 긁어봐.jpg2 | 안다르 | 108 | 0 |
6197 | 점잖게 핫한 러시아 누님2 | wfwfs3g | 283 | 4 |
6196 | 성훈이 입양한 유기견 출신 양희 근황2 | 팔렌가든 | 200 | 1 |
6195 | 중고차 피해 이력 레전드 ㅎㄷㄷ2 | 반짝반짝작은변 | 6100 | 0 |
6194 | 본인 외모 판단법2 | 해류뭄해리 | 460 | 1 |
6193 | 강타 인스타에 올라온 강타 닮은 처자2 | 호날두마리치킨 | 202 | 0 |
6192 | 최신 드래곤볼 강함 순위2 | 당근당근 | 1969 | 2 |
6191 | 강형욱, "유럽의 동료 훈련사들이 요즘 나보고 변했다, 역겹다고 한다."2 | 패륜난도토레스 | 962 | 1 |
대단합니다
대단합니다
댓글 달기