![gXxFuXd.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/143593ed40aa666a211c2e38d0bb1604.jpg)
![nPng6Vk.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/999ea49103bc7416147d891f5a1e8a9c.jpg)
![q6TYiMq.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/1bd5b649daa86418f90564041c46c757.jpg)
![hZE6Iin.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/ff6484d4391c14355715038df0e77403.jpg)
![LkxZm1j.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/aef82ea4e668e8e501850521f6a17358.jpg)
![A2lUPRx.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/c68069cb24ab6cedf6a7dd4cc39ed395.jpg)
![bUrWrgx.jpg](http://img.bamnol.com/files/attach/images/583902/142/236/ec54e9e2305c78885f703a1d4971c8d6.jpg)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
18559 | 한끼만 굶어도 예민해지는 안정환9 | 에불바리부처핸썸 | 354 | 4 |
18558 | 김유정 코디님3 | ![]() | 411 | 3 |
18557 | 숨길 수 없는 유라의 볼륨4 | ![]() | 235 | 1 |
18556 | 코끼리의 기억력4 | 매니아 | 218 | 1 |
엉덩이 근육의 중요성3 | ![]() | 556 | 1 | |
18554 | 아주라 레전드3 | 계피말고시나 | 251 | 0 |
18553 | 대학...축제...초성퀴즈...3 | 계피말고시나 | 343 | 1 |
18552 | 당당하게 합법적으로 군 면제3 | 에불바리부처핸썸 | 271 | 1 |
18551 | 2500원으로 1억 만들기4 | ![]() | 679 | 6 |
18550 | 실장님 전문 배우4 | ![]() | 500 | 5 |
18549 | 송종국의 그녀?3 | ![]() | 546 | 3 |
18548 | 신태용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ류승우 뒷통수 찰지게 후림3 | 갠차나여? | 203 | 1 |
18547 | 김유정 실물느낌4 | ![]() | 418 | 1 |
18546 | 슬림해진 유승옥4 | ![]() | 206 | 1 |
18545 | 아이유의 이중성4 | ![]() | 422 | 4 |
18544 | 배우계의 도플갱어4 | ![]() | 328 | 0 |
18543 | 스시 제대로 먹는 법5 | ![]() | 257 | 1 |
18542 | 나라잃은축구팬7 | Eura | 209 | 4 |
18541 | 소위 픽업아티스트들의 기술이랍니다4 | ![]() | 658 | 2 |
18540 | 신개념 대륙간 이동수단4 | Eura | 288 | 2 |
예전에 저는 사람 들고 나르다가 무리해서 허리 삐끗한적 있었는데, 허리힘이라 여겼던 시절이라 나름 운동 했다고 여겼었는데 아직 부족한가 생각했었다죠.. 그러다 허리가 아닌 엉덩이 근육의 힘이 받쳐줘야 가능한 것이었다는 사실을 알고 얼마나 어리석었는지 반성했습죠 ㅋ 허리는 나갈수밖에 없었던 거였습니다 ㅋㅋ 그 덕에 아직까지는 무사하네요.
잘보고감
댓글 달기