번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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106 | IT 업계에서는 일상적인 풍경2 | 반지의제왕절개 | 9301 | 2 |
105 | 야구선수 황재균 인생 ㄹㅇ 개부럽네요...1 | 욕설왕머더뻐킹 | 9342 | 0 |
104 | 나만 얘가 왜 요즘 예능판 대세인지 이해 안감?1 | 욕설왕머더뻐킹 | 9354 | 0 |
103 | 대한민국 땅에서 자기 이름 모르는 사람 1도 없다는 어르신2 | 욕설왕머더뻐킹 | 9374 | 2 |
102 | 할머니들 등쌀에 횡설수설 당황하는 홍윤화2 | dayminsa | 9402 | 2 |
101 | 이빨로 호두를 까면 안되는 이유1 | 제임스오디 | 9423 | 1 |
100 | 헬스운동 - 초급과정23 | 김스포츠 | 9466 | 3 |
99 | 일수쟁이들 또 뿌리고 갔네…1 | 제임스오디 | 9481 | 1 |
98 | 편의점 팝콘과자에서 이빨이 나왔어요 ㄷㄷ1 | 반짝반짝작은변 | 9504 | 1 |
97 | 미국 뉴욕 진출한 BBQ치킨 신의 한수1 | 반짝반짝작은변 | 9588 | 1 |
96 | 본가에서 굉장한 걸 발견했다1 | 버뮤다삼각팬티 | 9605 | 3 |
95 | 기초 헬스강좌 1탄 - 렛풀다운 (광배근단련)23 | 김스포츠 | 9621 | 1 |
94 | 여자들이 말하는 잘생겼다의 기준1 | 백상아리예술대상 | 9631 | 1 |
93 | 16년만에 다시 돌아온 아이리버 MP3 근황1 | 반짝반짝작은변 | 9633 | 1 |
92 | 치어리더의 꿈을 이룬 외국인 누나2 | 버뮤다삼각팬티 | 9641 | 1 |
91 | 피프티 피프티 사태가 주는 교훈1 | 제임스오디 | 9756 | 1 |
90 | 극장 개봉한지 한달도 안된 신혜선 주연 영화 근황1 | 반짝반짝작은변 | 9787 | 1 |
89 | 명장 클롭 "김민재 패스, 너무 날카로워서 못 막았다"..jpg2 | 패륜난도토레스 | 9793 | 0 |
88 | 소비자 기만 오졌다는 무신사 블프2 | 짱구는옷말려 | 9804 | 1 |
87 | 싱글벙글 나이대별 적정소득과 생활비2 | 패륜난도토레스 | 9807 | 1 |
예전에 저는 사람 들고 나르다가 무리해서 허리 삐끗한적 있었는데, 허리힘이라 여겼던 시절이라 나름 운동 했다고 여겼었는데 아직 부족한가 생각했었다죠.. 그러다 허리가 아닌 엉덩이 근육의 힘이 받쳐줘야 가능한 것이었다는 사실을 알고 얼마나 어리석었는지 반성했습죠 ㅋ 허리는 나갈수밖에 없었던 거였습니다 ㅋㅋ 그 덕에 아직까지는 무사하네요.
잘보고감
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