번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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4839 | 강지영 일본 화보3 | 김스포츠 | 413 | 1 |
4838 | ??? : 뭐? 조선족을 받아들인다고?3 | 김스포츠 | 240 | 1 |
4837 | 전역모 위엄4 | 김스포츠 | 203 | 1 |
4836 | 우리 아들 독서할 시간5 | 뒤돌아보지마 | 208 | 1 |
4835 | 지잡대 똥군기 집행 실패3 | 패널부처핸접 | 462 | 1 |
4834 | 카레국의 카펫 털기4 | 아이돌공작 | 223 | 1 |
4833 | 영국여자 봅슬레팀3 | 미니언즈으 | 196 | 1 |
4832 | 호버보드의 좋은예3 | 미니언즈으 | 217 | 1 |
4831 | 짜장면 미리 비벼주는 서비스4 | 엉덩일흔드록봐 | 313 | 1 |
4830 | 전문대와 4년제 출신의 격차 없애기에 나선 대한항공3 | 엉덩일흔드록봐 | 287 | 1 |
4829 | 군생활 필수팁4 | 엉덩일흔드록봐 | 263 | 1 |
4828 | 30kg 폭풍 다이어트 성공한 누나4 | 엉덩일흔드록봐 | 630 | 1 |
4827 | 실하구먼3 | 벨리욘 | 364 | 1 |
4826 | 이불 밖은 위험해4 | 아리수드라 | 249 | 1 |
4825 | 편의점 알바한테 한눈에 반함3 | 안동참품생고기 | 362 | 1 |
4824 | 포르쉐도 안 터지는 에어백5 | 변에서온그대 | 406 | 1 |
4823 | 임요환 근황3 | 변에서온그대 | 263 | 1 |
4822 | 청순 걸그룹이 어쩌다 이지경까지 온거냐4 | 변에서온그대 | 800 | 1 |
4821 | 요즘 태교 방법5 | 변에서온그대 | 363 | 1 |
4820 | 농구 훼이크3 | 엉덩일흔드록봐 | 201 | 1 |
예전에 저는 사람 들고 나르다가 무리해서 허리 삐끗한적 있었는데, 허리힘이라 여겼던 시절이라 나름 운동 했다고 여겼었는데 아직 부족한가 생각했었다죠.. 그러다 허리가 아닌 엉덩이 근육의 힘이 받쳐줘야 가능한 것이었다는 사실을 알고 얼마나 어리석었는지 반성했습죠 ㅋ 허리는 나갈수밖에 없었던 거였습니다 ㅋㅋ 그 덕에 아직까지는 무사하네요.
잘보고감
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