번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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4820 | 청순 걸그룹이 어쩌다 이지경까지 온거냐4 | 변에서온그대 | 800 | 1 |
4819 | 요즘 태교 방법5 | 변에서온그대 | 363 | 1 |
4818 | 농구 훼이크3 | 엉덩일흔드록봐 | 201 | 1 |
4817 | ?!?!?!?!4 | 엉덩일흔드록봐 | 203 | 1 |
4816 | 부x 냄새 확인하는 아이돌5 | 엉덩일흔드록봐 | 276 | 1 |
4815 | 걸그룹 의적갑4 | 김스포츠 | 265 | 1 |
4814 | 초한지의 교훈4 | 안동참품생고기 | 218 | 1 |
4813 | 월화수목금..gif3 | si338c | 209 | 1 |
4812 | 레닌 교수형3 | 갠차나여? | 208 | 1 |
4811 | 청바지 후기3 | 갠차나여? | 224 | 1 |
4810 | 착한 일 하고 욕 먹기6 | 핸썸걸 | 244 | 1 |
4809 | 나는 택시다3 | 안동참품생고기 | 209 | 1 |
4808 | 사용료 5억3 | 패널부처핸접 | 359 | 1 |
4807 | [펌]송유빈 담배피는 사진5 | vmfkstltm | 541 | 1 |
4806 | 요즘 백화점 무개념 고객 및 갑질 고객의 형태4 | 안경너구리히 | 272 | 1 |
4805 | 바다 위의 사냥개3 | 안동참품생고기 | 207 | 1 |
4804 | 전설의 노상방뇨8 | 강남이강남콩 | 352 | 1 |
4803 | 연예가 중계 질문 수준5 | 변에서온그대 | 298 | 1 |
4802 | 보기드문존슨 씨 뉴스3 | 남자질럿 | 200 | 1 |
4801 | 예비군 첫번째 소집일 아침풍경5 | 잔돈300억원 | 205 | 1 |
예전에 저는 사람 들고 나르다가 무리해서 허리 삐끗한적 있었는데, 허리힘이라 여겼던 시절이라 나름 운동 했다고 여겼었는데 아직 부족한가 생각했었다죠.. 그러다 허리가 아닌 엉덩이 근육의 힘이 받쳐줘야 가능한 것이었다는 사실을 알고 얼마나 어리석었는지 반성했습죠 ㅋ 허리는 나갈수밖에 없었던 거였습니다 ㅋㅋ 그 덕에 아직까지는 무사하네요.
잘보고감
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