웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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1042 | 딸의 마지막 유서4 | 금강촹퐈 | 248 | 1 |
1041 | 사기매매혼3 | 금강촹퐈 | 282 | 1 |
1040 | 배우 준비 중이라는 피팅 모델3 | 금강촹퐈 | 306 | 1 |
1039 | 생과 사는 한끝 차이3 | 셱스피어 | 248 | 0 |
1038 | 수산물 싸게 사먹는법4 | 뒤돌아보지마 | 768 | 3 |
1037 | 여친한테 맞고 사는 남자3 | 냠냠냠냠 | 202 | 0 |
1036 | 사이다 vs 신랑이 너무 했다3 | 냠냠냠냠 | 667 | 1 |
1035 | 썅x3 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 339 | 3 |
1034 | EXID 신곡 덜덜덜 안무3 | 의젖홍길동 | 273 | 0 |
1033 | 편의점 신경전4 | 앙기모찌주는나무 | 403 | 0 |
1032 | 논란중인 관중 진압 장면4 | 여고생너무해ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 716 | 0 |
1031 | 사진으로 보는 이승기 전투력4 | 앙기모찌주는나무 | 245 | 0 |
1030 | 신형 계단오르기 머신3 | 앙기모찌주는나무 | 299 | 0 |
1029 | 언짬몇?3 | 앙기모찌주는나무 | 222 | 3 |
1028 | 유라의 피부4 | 자연보호 | 448 | 1 |
1027 | 디카프리오의 할로윈데이3 | 자연보호 | 200 | 1 |
1026 | 옥택연 인성 수준5 | 자연보호 | 205 | 1 |
1025 | 김주혁이 1박 2일을 하차했던 이유3 | 김스포츠 | 258 | 0 |
1024 | 역대급 가방 수선의 달인3 | 김스포츠 | 201 | 3 |
1023 | 최근 방송을 통해 극딜 당하는 예비부부4 | 김스포츠 | 328 | 0 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
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