웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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13736 | 빡치게 만드는 어머니의 멘트4 | 의젖홍길동 | 202 | 1 |
13735 | 강민경 오프숄더3 | 앙기모찌주는나무 | 234 | 1 |
13734 | 분노조절 장애3 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 267 | 1 |
13733 | 길에서 휴대폰 빌려줬더니 온 카톡4 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 539 | 1 |
13732 | 코피 나는짤3 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 199 | 1 |
13731 | 모모 옆태3 | 전이만갑오개혁 | 206 | 1 |
13730 | 노바디 지효3 | 전이만갑오개혁 | 199 | 1 |
13729 | 살짝보이는 아이린5 | 전이만갑오개혁 | 260 | 1 |
13728 | 인간 사냥4 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 322 | 1 |
13727 | 지리는 승차감3 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 260 | 1 |
13726 | 초딩의 순두부 3행시4 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 267 | 1 |
13725 | 길가던 모르는 사람 10명이서 개 구하는 장면5 | 한량이 | 248 | 1 |
13724 | 자동차 사서 기쁜 누나3 | 한량이 | 409 | 1 |
13723 | 인간 어뢰3 | 노랑노을ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ | 616 | 1 |
13722 | 페미니스트의 현자 타임3 | 의젖홍길동 | 233 | 1 |
13721 | 아재스타일 양념통닭3 | 의젖홍길동 | 253 | 1 |
13720 | 신형 K9 실사3 | 의젖홍길동 | 278 | 1 |
13719 | 타워팰리스 살면서 관리비 기록 세움4 | 오바쟁이 | 587 | 1 |
13718 | 언냐들 너무 미워하지 말자3 | 오바쟁이 | 206 | 1 |
13717 | 춤추는 수지3 | 자연보호 | 199 | 1 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
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