셱스피어
웡 웡
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|
| 1090 | 사람마다 다르다는 개콘 개그우먼 외모 원탑5 |  독도는록시땅 | 3001 | 3 |
| 1089 | 최고의 생일 선물을 받은 남편3 | 독도는록시땅 | 2876 | 3 |
| 1088 | 싱글벙글 한국은행 총재2 |  아무리생강캐도난마늘 | 2765 | 3 |
| 1087 | 호아킨 피닉스의 역할을 뺏은 배우2 |  반짝반짝작은변 | 2402 | 3 |
| 1086 | 초창기 안드로이드 개발자가 만들었던 로고 수준2 | 곰탕재료푸우 | 2329 | 3 |
| 1085 | 원피스 작가 오다 에이치로 플렉스 ㄷㄷ2 | 곰탕재료푸우 | 2360 | 3 |
| 1084 | 쉬헐크를 본 오은영 박사 반응4 | 오레오 | 1953 | 3 |
| 1083 | 떼돈을 벌어오는 남편과 이혼한 이유6 | 오레오 | 2139 | 3 |
| 1082 | 임창정이 다음 뮤직비디오에서 꼭 캐스팅 하고 싶어하는 배우5 | 오레오 | 2100 | 3 |
| 1081 | 친오빠 이야기에 갑자기 광기를 보이는 오마이걸 유아3 | 욕설왕머더뻐킹 | 1212 | 3 |
| 1080 | 세상에 이런일이 맵부심 종결자4 | 솔라시도 | 1572 | 3 |
| 1079 | 이런 맥주는 얼마인가요?3 | habaeri | 997 | 3 |
| 1078 | 직장인 대다수가 마스크 계속 쓴다고 하는 이유5 | 당근당근 | 1530 | 3 |
| 1077 | 헬스인 3주간 살크업 미션후 외형변화5 |  주차왕파킹 | 1655 | 3 |
| 1076 | 20년의 무명생활 끝에 초대박난 어느 만화가 이야기2 | Agnet | 2169 | 3 |
| 1075 | 호불호 갈리는 돼지 요리2 | Agnet | 2476 | 3 |
| 1074 | 엄마가 차려준 생일상3 | habaeri | 1686 | 3 |
| 1073 | 이 처자는 왜 또 이랜다냐?4 | habaeri | 1717 | 3 |
| 1072 | 딸이 아니고 아들 이었다면?3 | habaeri | 1683 | 3 |
| 1071 | 한국사람이 살면서 제일 후회하는것4 |  버뮤다삼각팬티 | 1846 | 3 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
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