웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
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1019 | 25년 전 오늘 메이저리그에서 있었던 일1 | 솔라시도 | 82 | 0 |
1018 | 메시 기괴했던 드리블 장면들 모음2 | 솔라시도 | 112 | 1 |
1017 | 백바지 뒤태 핏 원탑 앨리스 소희1 | 솔라시도 | 81 | 0 |
1016 | 미국에 유독 명문대가 많은 이유1 | 솔라시도 | 107 | 0 |
1015 | 레몬 먹는 낙타1 | 솔라시도 | 102 | 0 |
1014 | 이연복이 요리할 때 생강을 넣지 않는 이유1 | 솔라시도 | 130 | 1 |
1013 | 지구 넓이 체감 가능한 짤2 | 솔라시도 | 151 | 1 |
1012 | 100만원짜리 랜턴의 성능3 | 솔라시도 | 171 | 1 |
1011 | 디즈니식 샌드위치 만들기2 | 솔라시도 | 122 | 1 |
1010 | 망한 어항 대회 우승작2 | 솔라시도 | 186 | 0 |
1009 | 24살로 보이는 40대 아줌마1 | 닮은살걀 | 187 | 0 |
1008 | 우리나라에서 제일 유명한 도시2 | 닮은살걀 | 110 | 0 |
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1006 | 천재화가의 변질1 | 닮은살걀 | 93 | 0 |
1005 | 검정 코르셋 튜브탑 프로미스나인 이채영1 | 닮은살걀 | 52 | 0 |
1004 | 덜덜덜 떨리는 권은비1 | 닮은살걀 | 108 | 0 |
1003 | 요즘 장난아닌 장난감 수준2 | 닮은살걀 | 121 | 1 |
1002 | 검열에 대응하는 미국 락1 | 닮은살걀 | 109 | 2 |
1001 | 아버지에게 물려받은 전직원 3명인 막걸리 공장2 | 닮은살걀 | 126 | 1 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
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