웡 웡
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|
8367 | 성수동 젠틀몬스터 신사옥 공사현장1 | ![]() | 120 | 0 |
8366 | 성소의 테블릿 보관법4 | 앙기모찌주는나무 | 214 | 4 |
8365 | 성소를 노려보는 세마리의 늑대들4 | ![]() | 525 | 1 |
8364 | 성소 인상적인 댄스3 | ![]() | 366 | 0 |
8363 | 성상품화2 | 마춤법파괘자 | 201 | 2 |
8362 | 성산일출봉 왔는데 이거 뭐냐?2 | 곰탕재료푸우 | 4463 | 1 |
8361 | 성범죄 저지른 의사의 면허를 박탈시키자고 하자 나온 반응2 | jollyp | 203 | 1 |
8360 | 성매매에 2억 쓴사람3 | codenameK | 209 | 1 |
8359 | 성매매녀 2000만원 지원의 반전2 | 익명_cae6ba | 203 | 2 |
8358 | 성매매 종사자들의 스트레스 수준3 | 솔라시도 | 4459 | 2 |
8357 | 성동일이 딸에게 생전 처음 골라준 옷2 | 아리가리똥 | 208 | 0 |
8356 | 성동일 아들 준이가 인생을 쉴틈없이 살아야 하는 이유.jpg2 | ![]() | 198 | 1 |
8355 | 성동구 대형교회 A장로 형제간 재산 다툼에 시끌시끌2 | Goauld | 208 | 1 |
8354 | 성능만 보면 왜 사는지 이해가 안되는 제품2 | 개Dog | 199 | 1 |
8353 | 성능 엇비슷하지만 가격은 최대 4배 차이나는 등산 스틱3 | 사스미리 | 197 | 1 |
8352 | 성냥팔이 소녀의 진실4 | ![]() | 956 | 4 |
8351 | 성기선 의원2 | rlacl | 1181 | 1 |
8350 | 성급한 일반화의 오류.귀귀.jpg2 | 뚝형 | 195 | 1 |
8349 | 성교육은 유아때부터...5 | ![]() | 205 | 2 |
8348 | 성교육에서 알려주지 않는 출산4 | ![]() | 583 | 2 |
그리고 콩이 땅에서 나는 고기라느니 하는거 다 개소리임. 인체를 구성하는데에는 아무 단백질이나 막 쓰는게 아니라 대두단백만 가지고는 영 부족함
그리고 몸만드는사람 단백질 보충제 먹는것도 크게 도움이 안됨(스테로이드 미포함). 정확히 무슨 아미노산이었는지 기억이 안나는데 근육 만드는데에 필요한 필수 아미노산이 대두단백에 포함이안되어있음. 보충제에 들어가는 단백질은 성분표시보면 거의 대두단백에 의존하고 있음. 근육 만드는데 진짜 중요한게 빠져있단말임
한줄요약하자면 그냥 무식하게 단백질 절대량이 중요한게 아니란거임. 다양한 종류의 아미노산을 섭취해야 근육도 늘고 아이들 발육도 정상적으로 이루어질수 있는거임
콩에 단백질 절대량이 많아봐야 한계가 있다
댓글 달기