전이만갑오개혁
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벤치프레스였나요?
예전에 북한산 올라 갔을 때 있어서 시도해 본 적 있는 데 바벨 무게가 적당해서 다행이었지
좀 더 무거웠으면 나 봉에 깔려서 죽겠는 데 라는 생각을 해 봤습니다.
혼자 할 운동은 절대 아니라고 봅니다.
거기에 적정 무게로 시작해야지 허세로 할 건 아니라고 봅니다.
헐..마지막에 저게 부러지네
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